Что такое фитнес-бар?
Фитнес-бар — место в нашем клубе, где можно повысить свой энергетический потенциал перед тренировкой и восполнить силы после нее. Рациональное питание — основа здорового образа жизни и спутник полезной физической активности.
В нашем фитнес-баре большой выбор блюд и напитков из натуральных компонентов. Профессиональный тренер учтет особенности вашего организма и составит не только индивидуальный план занятий, но и проконсультирует по вопросам питания, подберет подходящие энергетические коктейли, витамины и пищевые добавки. Все перечисленные продукты, как правило, имеются в каждом фитнес-баре, разница предложения только в широте ассортимента. В нашем клубе выбор большой.
Ассортимент продуктов в фитнес-баре
Многие фитнес-клубы ограничиваются в меню закусками и салатами из свежих овощей и фруктов, свежевыжатыми соками. Мы предлагает своим клиентам еще и диету для похудения, набора мышечной массы.
- Питьевая и минеральная вода. При большой нагрузке в процессе тренировок организм теряет много воды. Поэтому важно ежедневно пить достаточно жидкости.
- Энергетические напитки. Помогают взбодриться и приступить к тренировке с полными силами. В составе этих напитков кофеин (стимулятор центральной нервной системы), L-карнитин и таурин, которые повышают выносливость организма.
- Соки, чай, кофе. Вам предложат чаи с добавлением трав, также широкий ассортимент кофе с низкокалорийным десертом.
- Салаты, закуски, диетические блюда, приготовленные на пару. В меню всегда указывают калорийность каждого блюда, поэтому выбор быстрого перекуса вас не затруднит. Можно купить еду на вынос или заказать ее доставку.
- Спортивные коктейли и специализированные добавки. Сюда относятся протеины, аминокислоты, гейнеры, жиросжигатели, предтренировочные комплексы. Продукты спортивного питания обеспечат организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. По совету тренера можно выбрать то, что больше подходит для приема перед тренировкой и после нее. Особенно это относится к протеиновым коктейлям.
- В нашем фитнес-баре имеется отдельное детское меню. В нем представлены самые вкусные и полезные блюда и напитки, которые сделают любого ребенка более здоровым.
Наши менеджеры свяжутся с вами.