Zumba Kids

Zumba kids — новое популярное направление фитнеса, адаптированное для детей. В зумбе органично сочетаются элементы разных стилей современного танца. Невероятно зажигательные, но при этом легкие базовые движения быстро разучиваются детьми.

Записаться

Родителям нравится зумба за физическую активность и развитие танцевальных навыков своих чад, а они, в свою очередь, радуются драйву и современным музыкальным композициям на занятиях.

Что дают тренировки:

развивают все группы мышц;
улучшают координацию, осанку и гибкость;
учат ритму, восприятию музыки и пониманию своего тела;
повышают выносливость;
учат коммуникации, уверенности в себе;

В наш клуб "Миллениум" мы набирает ребят 6-13 лет. Занятия проходят в дружеской и непринужденной обстановке. Зумба не предполагает жесткой дисциплины, творчество и эмоции только приветствуются.

Занятия Zumba kids носят умеренную физическую нагрузку и практически не имеют противопоказаний. Дети разного уровня здоровья могут посещать класс. Поэтому зумба составит альтернативу более серьезным тренировочным нагрузкам. Приходите к нам на мастер-класс и убедитесь в невероятном позитиве и драйве Zumba kids.

Тренерский состав

Горча Марина

Инструктор детского фитнеса

Лошкарёва Анна

Координатор групповых программ и детского клуба.
Инструктор групповых программ.

1 2

Образование

Высшее.
Выпускница Российской Академии Театрального Искусства: ГИТИС (2003г.)
Выпускница Ансамбля песни и пляски имени В. С. Локтева
Сертифицированный тренер программы Zumba®, член международной сети инструкторов ZIN™ (Zumba Instructor Network)
Сертифицированный тренер ФФАР: Инструктор групповых программ.
Сертифицированный тренер Les Mills: Bodypump, Bodycombat, Grit, Sh’Bam.
Образовательный центр «Лаборатория фитнеса My Fitlab»:
Сертифицированный инструктор по МФР
Сертифицированный инструктор по функциональному тренингу

Специализация

Групповые и персональные тренировки
Танцевальные направления – Dance Mix, Booty Dance, Caribbean Mix , Reggaeton, Latina, Стрип пластика, High Heels, Бальные танцы (вальс, танго, фокстрот, самба, ча-ча-ча, румба, джайв), Body ballet
Zumba®
Силовой и функциональный тренинг
Программы Les Mills: Bodypump, Bodycombat, Grit, Sh’Bam
Пилатес, развитие гибкости тела
Миофасциальный релиз (МФР)
Stretch
Постановка танцевальных номеров и свадебного танца
Проведение занятий для детей, работа в мини группах.

Достижения

Эффективные и безопасные программы групповых тренировок
Высокая посещаемость занятий
Создание коммерческих групп по направлениям отличным от стандартных групповых программ
Ведение мастер-классов, организация и хореографическая постановка номеров для внутриклубных конкурсов.
Постоянная участница российских и международных фитнес-конвенций.
Лауреат российских и международных соревнований по Латиноамериканской программе.
КМС по спортивным бальным танцам.
Танцевальная деятельность – более 20 лет.

Стаж работы

С 2012 года.

Связаться с нами

Если у вас остались вопросы вы можете задать их ниже.
Наши менеджеры свяжутся с вами.

Услуги

Бассейн

Фитнес клуб с бассейном – это то место, которое прекрасно сочетает в себе здоровье, физические нагрузки, бодрость, удовольствие и красоту.

Тренажерный зал

Благодаря высокому уровню профессионализма нашей тренерской команды, интересным фитнес программам, а так же внедрению инновационного оборудования в тренажерных залах, фитнес-центр “Миллениум” удовлетворит потребности самого взыскательного клиента.

Групповые занятия

Групповые занятия— это занятия для похудения, растяжки, формирования красивого тела, оздоровления организма и отличного настроения. Вы можете выбрать то, что нужно именно вам. Тренировки проходят с инструктором в малых группах. При желании можно заниматься с персональным тренером.

Бойцовский клуб

Для любителей единоборств мы приготовили популярные и интересные занятия с профессиональными тренерами.

Банный комплекс

Баня — прекрасное средство для снятия напряжения после тяжелой тренировки.

Детский клуб

Здоровье ребенка во многом зависит от того, какие привычки родители ему прививают с детства. Закладывая фундамент гармоничного развития малыша, потом можно только радоваться тому, как растет здоровая и сильная личность. Поэтому важно дать ориентиры с детства. Это касается формирования пищевых предпочтений, занятий спортом, проведения досуга.

Фитнес-бар

Почти 90% фитнес-клубов в нашей стране предлагают своим клиентам услуги фитнес-бара и мы не исключение.

Салон красоты

В длинном перечне услуг нашего салона красоты вы обязательно сможете подобрать что-то для себя. Запись по телефонам:

+7 (495) 344-89-64;

+7 (977) 606-88-82

Онлайн запись

Студия раннего плавания - Kidswim

Грудничковое плавание – это метод адаптации ребенка в водной среде с возможностью обучения погружению в воду. Этот вид плавания задействует практически всю основную мышечную систему, минимизирует нагрузку на позвоночный столб, улучшает работу сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем.

Студия Yoga PRO - Йога на Каширском шоссе

Студия предлагает широкий спектр программ: Йона-йога, Йога для лица, Телесно-ориентированная терапия, Танцевально-двигательная медитация, Звуковой массаж тибетскими чашами

Студия пилатес - Pilates PRO

Пилатес — оздоровительный вид фитнеса, названный по имени создателя, Джозефа Пилатеса. Он использовал физические упражнения на гибкость для реабилитации после травм и ранений. Это щадящие упражнения, их цель — укрепить мышечный корсет и выправить позвоночник.

Аквааэробика

Аквааэробика — ритмические занятия в воде. Необязательно уметь плавать, чтобы заниматься в нашем клубе. Тренировки проходят на небольшой глубине и не вызовут стресса у людей, которые не умеют плавать.

Бокс для детей

Бокс для детей — популярный вид спорта. Несмотря на некоторые стереотипы о боксе, родители понимают пользу занятий и приводят детей к нам в секцию.

Zumba Kids

Ритмика

Ритмика — это техника движений под музыку, которые развивают малышей физически и эстетически. Малышам нравятся занятия, так как они проводятся в игровой форме и сложность элементов возрастает постепенно.

Школа шахмат

Шахматы - невероятно эффективный тренажер для ума. Неудивительно, что все больше родителей хотят научить своих детей этой царской игре.

Акробатика

Акробатика — один из тех видов спорта, который позволяет направить энергию детей в нужное русло. В возрасте 6-9 лет они имеют накопленный физический потенциал, в виде гибкости, силы, выносливости который можно развивать далее.

Плавание для детей

Плавание — жизненно необходимый навык для каждого человека. Отдавая ребенка в нашу школу плавания, вы можете быть уверены в том, что он не только научится плавать, но овладеет правильными техниками.

Аквааэробика для беременных

Аквааэробика — один из немногих видов фитнеса, который врачи рекомендует для беременных. Во время беременности женский организм испытывает повышенные нагрузки, в нем происходят физиологические и психологические изменения. Умеренные занятия фитнесом помогают снять напряжение и расслабиться.