Zumba Kids

Zumba kids — новое популярное направление фитнеса, адаптированное для детей. В зумбе органично сочетаются элементы разных стилей современного танца. Невероятно зажигательные, но при этом легкие базовые движения быстро разучиваются детьми.

Записаться

Родителям нравится зумба за физическую активность и развитие танцевальных навыков своих чад, а они, в свою очередь, радуются драйву и современным музыкальным композициям на занятиях.

Что дают тренировки:

развивают все группы мышц;
улучшают координацию, осанку и гибкость;
учат ритму, восприятию музыки и пониманию своего тела;
повышают выносливость;
учат коммуникации, уверенности в себе;

В наш клуб "Миллениум" мы набирает ребят 6-13 лет. Занятия проходят в дружеской и непринужденной обстановке. Зумба не предполагает жесткой дисциплины, творчество и эмоции только приветствуются.

Занятия Zumba kids носят умеренную физическую нагрузку и практически не имеют противопоказаний. Дети разного уровня здоровья могут посещать класс. Поэтому зумба составит альтернативу более серьезным тренировочным нагрузкам. Приходите к нам на мастер-класс и убедитесь в невероятном позитиве и драйве Zumba kids.

Тренерский состав

Горча Марина

Инструктор детского фитнеса

Лошкарёва Анна

Координатор групповых программ и детского клуба.
Инструктор групповых программ.

1 2

Образование

Высшее.
Выпускница Российской Академии Театрального Искусства: ГИТИС (2003г.)
Выпускница Ансамбля песни и пляски имени В. С. Локтева
Сертифицированный тренер программы Zumba®, член международной сети инструкторов ZIN™ (Zumba Instructor Network)
Сертифицированный тренер ФФАР: Инструктор групповых программ.
Сертифицированный тренер Les Mills: Bodypump, Bodycombat, Grit, Sh’Bam.
Образовательный центр «Лаборатория фитнеса My Fitlab»:
Сертифицированный инструктор по МФР
Сертифицированный инструктор по функциональному тренингу

Специализация

Групповые и персональные тренировки
Танцевальные направления – Dance Mix, Booty Dance, Caribbean Mix , Reggaeton, Latina, Стрип пластика, High Heels, Бальные танцы (вальс, танго, фокстрот, самба, ча-ча-ча, румба, джайв), Body ballet
Zumba®
Силовой и функциональный тренинг
Программы Les Mills: Bodypump, Bodycombat, Grit, Sh’Bam
Пилатес, развитие гибкости тела
Миофасциальный релиз (МФР)
Stretch
Постановка танцевальных номеров и свадебного танца
Проведение занятий для детей, работа в мини группах.

Достижения

Эффективные и безопасные программы групповых тренировок
Высокая посещаемость занятий
Создание коммерческих групп по направлениям отличным от стандартных групповых программ
Ведение мастер-классов, организация и хореографическая постановка номеров для внутриклубных конкурсов.
Постоянная участница российских и международных фитнес-конвенций.
Лауреат российских и международных соревнований по Латиноамериканской программе.
КМС по спортивным бальным танцам.
Танцевальная деятельность – более 20 лет.

Стаж работы

С 2012 года.

Связаться с нами

Если у вас остались вопросы вы можете задать их ниже.
Наши менеджеры свяжутся с вами.

Услуги

Бассейн

Фитнес клуб с бассейном – это то место, которое прекрасно сочетает в себе здоровье, физические нагрузки, бодрость, удовольствие и красоту.

Тренажерный зал

Благодаря высокому уровню профессионализма нашей тренерской команды, интересным фитнес программам, а так же внедрению инновационного оборудования в тренажерных залах, фитнес-центр “Миллениум” удовлетворит потребности самого взыскательного клиента.

Групповые программы

Занятия, на которых несколько человек занимаются фитнесом под руководством одного инструктора, называются групповыми программами.

Бойцовский клуб

Для любителей единоборств мы приготовили популярные и интересные занятия с профессиональными тренерами.

Банный комплекс

После интенсивной тренировки эффективно расслабиться и снять болевые ощущения поможет баня или сауна.

Детский клуб

Спортивные секции клуба «Миллениум» представлены различными направлениями для ребят разных возрастов. Здесь есть детская фитнес-аэробика, акробатика, гимнастика

Фитнес-бар

Почти 90% фитнес-клубов в нашей стране предлагают своим клиентам услуги фитнес-бара и мы не исключение.

Салон красоты

В длинном перечне услуг нашего салона красоты вы обязательно сможете подобрать что-то для себя. Запись по телефонам:

+7 (495) 344-89-64;

+7 (977) 606-88-82

Онлайн запись

Студия раннего плавания - Kidswim

Грудничковое плавание – это метод адаптации ребенка в водной среде с возможностью обучения погружению в воду. Этот вид плавания задействует практически всю основную мышечную систему, минимизирует нагрузку на позвоночный столб, улучшает работу сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем.

Студия Yoga PRO - Йога на Каширском шоссе

Студия предлагает широкий спектр программ: Йона-йога, Йога для лица, Телесно-ориентированная терапия, Танцевально-двигательная медитация, Звуковой массаж тибетскими чашами

Студия пилатес - Pilates PRO

Пилатес — оздоровительный вид фитнеса, названный по имени создателя, Джозефа Пилатеса. Он использовал физические упражнения на гибкость для реабилитации после травм и ранений. Это щадящие упражнения, их цель — укрепить мышечный корсет и выправить позвоночник.

Аквааэробика

Аквааэробика — ритмические занятия в воде. Необязательно уметь плавать, чтобы заниматься в нашем клубе. Тренировки проходят на небольшой глубине и не вызовут стресса у людей, которые не умеют плавать.

Бокс для детей

Бокс для детей — популярный вид спорта. Несмотря на некоторые стереотипы о боксе, родители понимают пользу занятий и приводят детей к нам в секцию.

Zumba Kids

Ритмика

Ритмика — это техника движений под музыку, которые развивают малышей физически и эстетически. Малышам нравятся занятия, так как они проводятся в игровой форме и сложность элементов возрастает постепенно.

Школа шахмат

Шахматы - невероятно эффективный тренажер для ума. Неудивительно, что все больше родителей хотят научить своих детей этой царской игре.

Акробатика

Акробатика — один из тех видов спорта, который позволяет направить энергию детей в нужное русло. В возрасте 6-9 лет они имеют накопленный физический потенциал, в виде гибкости, силы, выносливости который можно развивать далее.

Плавание для детей

Плавание — жизненно необходимый навык для каждого человека. Отдавая ребенка в нашу школу плавания, вы можете быть уверены в том, что он не только научится плавать, но овладеет правильными техниками.

Аквааэробика для беременных

Аквааэробика — один из немногих видов фитнеса, который врачи рекомендует для беременных. Во время беременности женский организм испытывает повышенные нагрузки, в нем происходят физиологические и психологические изменения. Умеренные занятия фитнесом помогают снять напряжение и расслабиться.