Студия раннего плавания - Kidswim

Грудничковое плавание – это метод адаптации ребенка в водной среде с возможностью обучения погружению в воду. Этот вид плавания задействует практически всю основную мышечную систему, минимизирует нагрузку на позвоночный столб, улучшает работу сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем.

Грудничковое плавание в Студии Kidswim

Если ваш малыш любит водные процедуры, а в домашней ванне уже тесновато, то можно приступить к грудничковому плаванию в нашем клубе, в студии KIDSWIM. Это способствует психическому и физическому развитию ребенка, закладывает любовь к физкультуре и спорту. В состоянии невесомости в воде можно выполнять разные упражнения для развития и укрепления правильной осанки, профилактики сколиоза.

Что дает грудничковое плавание?

Этот вид физической нагрузки задействует все мышцы, уменьшает нагрузку на позвоночник, улучшает деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой, а так же нервной систем, активизирует кишечник, укрепляет иммунитет. Доказанный факт, что он помогает расправлению легких и увеличению их объема.

Дети, которые занимаются в бассейне нашей студии, реже болеют, переносят простудные заболевания в легкой форме. Это подтверждает факт, что посещение бассейна — хороший способ закаливания и профилактики многих заболеваний. Водные процедуры для грудничков в нашей студии — отличный способ нормализации обмена веществ, улучшения физического развития, аппетита и сна. Малыши, которые плавают, быстрее начинают переворачиваться, сидеть, ходить, ползать, говорить.

Кроме того, у них вырабатывается правильная осанка и повышается уровень гемоглобина в крови. Эти занятия так же нормализуют мышечный тонус, способствуют развитию сенсорики, закаливают, улучшают кишечную перистальтику, кровоснабжение и функцию внутренних органов. При регулярных тренировках заметный результат наступает относительно быстро.

Занятия с грудничками в бассейне приводят к результатам:

  • Закаливание
  • Укрепление здоровья
  • Формирование двигательных навыков
  • Гармоничное психическое развитие
  • Увеличение жизненной емкости легких
  • Улучшается терморегуляция
  • Эмоциональная близость ребенка и родителей
  • Тренировка деятельности системы кровообращения
  • Интенсивное физическое развитие (по сравнению со сверстниками, недоношенные дети примерно к 1 году догоняют в развитии доношенных)

Показания к грудничковому плаванию:

  • Гипертонус мышц
  • Гипотонус мышц
  • Недоношенность
  • Ассиметрия мышечного тонуса
  • Дисплазия тазобедренных суставов
  • Вальгус, варус, плоскостопие
  • Кривошея
  • Детский церебральный паралич

Подготовка к посещению бассейна

Для посещения детского бассейна в нашем клубе необходимо пройти обследование и предоставить справку: результат обследования ребенка на энтеробиоз. Рекомендуем так же проконсультироваться у педиатра, невролога и ортопеда, чтобы выявить показания и отсутствие противопоказаний к водным занятиям.

Для занятий с грудничками мы используем специальный детский бассейн. Температура воды в нем не менее 32-34°С.

Что нужно знать

В детском бассейне маме или папе понадобятся:

  • Полотенце
  • Сменная обувь (резиновые тапочки)
  • Шапочка
  • Купальник или плавки
  • Расческа
  • Мыло

Что необходимо для малыша:

  • Плавки
  • Подгузник для плавания
  • 1—2 полотенца с уголком
  • Впитывающая пеленка
  • Плавательная шапочка, если волосы на голове длинные
  • Еда и питье для тех, кто уже получает прикорм

Продолжительность сеанса для грудничков от 30 до 45 минут.  Первые сеансы продолжаются минимальное время. Постепенно продолжительность занятий увеличивают. Опытный специалист нашей студии всегда обращает внимание на настроение ребенка. Если он капризничает, выражает недовольство, то сеанс лучше завершить раньше. Если малыш доволен процедурами, то можно их продолжать до намеченного времени.

Обучением ребенка плаванию и нырянию занимаются только специалисты с профильным образованием. Занятия проводятся как в группе, так и индивидуально. Для начала погружают в воду только ножки ребенка, после того как он немного адаптируется в воде, можно вертикально опустить его в воду по грудь, плечи. Инструктор следит за тем, чтобы тренировка проходила безопасно и чтобы брызги воды не попали на лицо и в уши малыша. Если грудничковое плавание назначено по медицинским показаниям, то проводятся индивидуальные занятия с учетом состояния ребенка.

Подготовка к водной части проходит на суше. Инструктор выполняет с ребенком несколько упражнений для разминки, делает ему легкий непродолжительный массаж и только потом приступает к водным занятиям. У опытного специалиста ребенок положительно воспринимает подготовку и водные упражнения, радуется происходящему.

С помощью правильной поддержки малыш постепенно обучается держаться на воде и совершать плавательные движения руками и ногами.

Опытные специалисты в нашем клубе знают, что грудничкам нужно особенное внимание — доброжелательность, улыбка, приятный голос. Все это положительно воспринимается ребенком и идет ему на пользу, облегчает процесс обучения.

Внутриутробно ребенок находился в водной среде, поэтому пребывание в воде в раннем возрасте для него благоприятно. В идеале начинать тренировки через 2—3 недели после заживления пупочной ранки.

В первые 3 месяца у него сохраняется рефлекс — при попадании брызг воды на лицо он задерживает дыхание. Это облегчает плавание и ныряние, а так же обучает малыша произвольно задерживать дыхание. Если начало тренировок приходится на более поздний возраст (6—12 месяцев), то придется учить ребенка намеренно задерживать дыхание, а это будет уже сложнее.

До 3 месяцев ребенку достаточно водных процедур в ванночке. Затем можно заниматься с ним в нашей студии в детском бассейне.

Рекомендуем заниматься плаванием с грудничком через 1 час после кормления. Он должен перед этим хорошо выспаться и быть бодрым. Если ребенок после посещения бассейна успокаивается и засыпает, то можно тренировать его перед ночным или дневным сном. Главное, чтобы занятия всегда были в одно и тоже время. Достаточно посещать бассейн 2 раза в неделю.


Связаться с нами
Если у вас остались вопросы вы можете задать их ниже.
Наши менеджеры свяжутся с вами.
Услуги
Бассейн
Фитнес клуб с бассейном – это то место, которое прекрасно сочетает в себе здоровье, физические нагрузки, бодрость, удовольствие и красоту.
Бассейн
Тренажерный зал
Благодаря высокому уровню профессионализма нашей тренерской команды, интересным фитнес программам, а так же внедрению инновационного оборудования в тренажерных залах, фитнес-центр “Миллениум” удовлетворит потребности самого взыскательного клиента.
Тренажерный зал
Групповые занятия
Групповые занятия— это занятия для похудения, растяжки, формирования красивого тела, оздоровления организма и отличного настроения. Вы можете выбрать то, что нужно именно вам. Тренировки проходят с инструктором в малых группах. При желании можно заниматься с персональным тренером.
Групповые занятия
Бойцовский клуб
Для любителей единоборств мы приготовили популярные и интересные занятия с профессиональными тренерами.
Бойцовский клуб
Банный комплекс
Баня — прекрасное средство для снятия напряжения после тяжелой тренировки.
Банный комплекс
Детский клуб
Здоровье ребенка во многом зависит от того, какие привычки родители ему прививают с детства. Закладывая фундамент гармоничного развития малыша, потом можно только радоваться тому, как растет здоровая и сильная личность. Поэтому важно дать ориентиры с детства. Это касается формирования пищевых предпочтений, занятий спортом, проведения досуга.
Детский клуб
Фитнес-бар
Почти 90% фитнес-клубов в нашей стране предлагают своим клиентам услуги фитнес-бара и мы не исключение.
Фитнес-бар
Салон красоты
В длинном перечне услуг нашего салона красоты вы обязательно сможете подобрать что-то для себя. Запись по телефонам:
Салон красоты
Студия раннего плавания - Kidswim
Грудничковое плавание – это метод адаптации ребенка в водной среде с возможностью обучения погружению в воду. Этот вид плавания задействует практически всю основную мышечную систему, минимизирует нагрузку на позвоночный столб, улучшает работу сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем.
Студия раннего плавания - Kidswim
Студия Yoga PRO - Йога на Каширском шоссе
Студия предлагает широкий спектр программ: Йона-йога, Йога для лица, Телесно-ориентированная терапия, Танцевально-двигательная медитация, Звуковой массаж тибетскими чашами
Студия Yoga PRO - Йога на Каширском шоссе
Студия пилатес - Pilates PRO
Пилатес — оздоровительный вид фитнеса, названный по имени создателя, Джозефа Пилатеса. Он использовал физические упражнения на гибкость для реабилитации после травм и ранений. Это щадящие упражнения, их цель — укрепить мышечный корсет и выправить позвоночник.
Студия пилатес - Pilates PRO
Аквааэробика
Аквааэробика — ритмические занятия в воде. Необязательно уметь плавать, чтобы заниматься в нашем клубе. Тренировки проходят на небольшой глубине и не вызовут стресса у людей, которые не умеют плавать.
Аквааэробика
Бокс для детей
Бокс для детей — популярный вид спорта. Несмотря на некоторые стереотипы о боксе, родители понимают пользу занятий и приводят детей к нам в секцию.
Бокс для детей
Zumba Kids
Zumba kids — новое популярное направление фитнеса, адаптированное для детей. В зумбе органично сочетаются элементы разных стилей современного танца. Невероятно зажигательные, но при этом легкие базовые движения быстро разучиваются детьми.
Zumba Kids
Ритмика
Ритмика — это техника движений под музыку, которые развивают малышей физически и эстетически. Малышам нравятся занятия, так как они проводятся в игровой форме и сложность элементов возрастает постепенно.
Ритмика
Школа шахмат
Шахматы - невероятно эффективный тренажер для ума. Неудивительно, что все больше родителей хотят научить своих детей этой царской игре.
Школа шахмат
Акробатика
Акробатика — один из тех видов спорта, который позволяет направить энергию детей в нужное русло. В возрасте 6-9 лет они имеют накопленный физический потенциал, в виде гибкости, силы, выносливости который можно развивать далее.
Акробатика
Плавание для детей
Плавание — жизненно необходимый навык для каждого человека. Отдавая ребенка в нашу школу плавания, вы можете быть уверены в том, что он не только научится плавать, но овладеет правильными техниками.
Плавание для детей
Аквааэробика для беременных
Аквааэробика — один из немногих видов фитнеса, который врачи рекомендует для беременных. Во время беременности женский организм испытывает повышенные нагрузки, в нем происходят физиологические и психологические изменения. Умеренные занятия фитнесом помогают снять напряжение и расслабиться.
Аквааэробика для беременных