Новая фитнес-программа — Зумба Степ!
Зумба Степ — это динамичная фитнес-программа, которая сочетает элементы классической зумбы и упражнения на степ-платформе.
Программа направлена на тренировки нижней части тела, включая ноги, ягодицы и мышцы кора, под танцевальные ритмы.
Некоторые характеристики:
-Кардио нагрузка.
-Силовые упражнения.
-Улучшение координации.
-Разнообразие движений.
-Доступность для всех уровней.
Тренер Писцова Мария.
Среда в 20:00.
Запись через приложение.
Количество мест ограничено(8 человек)